Workshops, trainingen en gastlessen
Trainingen (o.a. ergocoach zorg, kinderopvang) Gastlessen
Workshops
Workshop 'Plezierig werken op een kantoorwerkplek'
Aandacht voor fysieke belasting is aan de orde van de dag. Die aandacht gaat daarbij vooral naar die groepen medewerkers die veel moeten tillen, zwaar werk verrichten en in ongunstige houdingen moeten werken.
Maar de mensen die op kantoor werken en ‘lekker de hele dag zitten', kunnen ook problemen krijgen. Vaak worden wel dure en geavanceerde bureaustoelen aangeschaft, maar uit onderzoek blijkt dat het merendeel van de medewerkers niet weet hoe de stoel moet worden ingesteld en hier zelden of nooit aandacht aan besteedt.
RSIklachten komen steeds vaker voor en over de preventie van deze klachten gaan veel bakerpraatjes rond. Bureaus komen vol te liggen met allerlei hulpmiddelen, gelmatjes e.d, terwijl deze vaak een averechts effect hebben! (Kijk ook op: Heeft u kans op CANS?)
De workshop Plezierig werken op een kantoorwerkplek geeft kantoormedewerkers inzicht en kennis omtrent alle bovengenoemde zaken en het bijhorende boekje bevat de informatie die nodig is om de eigen werkplek kritisch te bekijken en zonodig aan te passen.
Workshop 'Plezierig werken op een kantoorwerkplek'
Voor wie
Voor ieder die dagelijks meer dan 2 uur op een kantoorwerkplek en met een PC werkt.
Doelen
De deelnemer is actief betrokken bij het onderwerp.
De deelnemer kent de arborisico's (op het gebied van veiligheid, gezondheid en welzijn) van het werken op een kantoorwerkplek.
De deelnemer heeft kennis over het ontstaan van lichamelijke klachten en welke maatregelen hij of zij zelf kan nemen om de kans op klachten te verkleinen.
De deelnemer kent de eigen verantwoordelijkheden voor het inrichten, instellen en gebruik van de kantoorwerkplek.
De deelnemer heeft tips ontvangen over inrichting, instelling en gebruik van de kantoorwerkplek.
De deelnemer heeft voldoende kennis om een kritische keuze te maken bij het gebruik van diverse hulpmiddelen.
De deelnemer weet hoe de stoelen werken en hoe deze het beste kunnen worden ingesteld.
De deelnemer heeft voornemens geformuleerd voor het kritisch bekijken en zonodig aanpassen van de kantoorwerkplek.
Inhoud
Deelnemers maken de sneltest.
Deelnemers inventariseren risico's op het gebied van veiligheid, gezondheid en welzijn.
Deelnemers krijgen informatie over de wervelkolom, (werk)houding, nadelen van zitten, onder- en overbelasting, oefeningen.
Deelnemers ontvangen informatie over het ontstaan en de preventie van RSI.
Deelnemers inventariseren alle voorwerpen op en rond de werkplek en discussiëren over de optimale inrichting van de werkplek.
Deelnemers oefenen met het instellen van stoelen.
Deelnemers formuleren hun voornemens om aan de hand van de bijeenkomst hun werkplek kritisch bekijken en zonodig aan te passen.
Optioneel: aansluitend individueel werkplekadvies per deelnemer
Groepsgrootte en duur
Workshop van 1,5 uur voor minimaal 8, maximaal 15 personen. (Optioneel werkplekbezoek niet meergerekend.)
Benodigdheden
Reader
Plezierig werken op de kantoorwerkplek, Ondine de Hullu, ISBN 90-804002-3-8
Kosten
Workshop | Readers |
€ 200,-- excl. 19% BTW en reiskosten | Aantal | Per stuk exclusief 6% BTW |
Optioneel werkplekbezoek: op aanvraag | 1-25 | € 5,00 |
| 26-50 | € 4,50 |
| 51-100 | € 4,00 |
| 101- | € 3,00 |
Voor meer informatie: mail naar info@de-hullu.nl.
